무좀 예방법 및 자연, 천연 치료 방법

★ 왜 증상이 일어날까? ★

무좀은 백선균이라는 곰팡이가 발 등에 번식하여 생기는 피부 질환. 공식적으로는 "백선"라고합니다. 남성에게 많은 이미지가 있습니다 만, 여성도 무좀으로 고생하는 사람이 늘고 있습니다. 무좀은 곰팡이의 일종 인 백선균이 피부의 각질층에 기생하여 생기는 피부 질환입니다. 백선균은 손이나 몸에 감염되지만 90 % 가까이는 다리입니다. 발에 번식하기 쉬운 것은 신발을 신는 위해 다리가 무리 균에게 보내기 쉬운 고온 다습 한 환경을 만들기 때문입니다. 최근에는 여성도 직장에서 하루 종일 신발을 신은채로 지내는 사람이 늘면서 남성뿐만 아니라 여성에게도 무좀으로 고생하는 사람들이 많은 것 같습니다.

★ 백선균은? ★ 

백선균은 인간의 머리카락과 손톱, 각질, 동물의 털이나 비늘 등에 포함 된 케라틴이라는 단백질을 즐겨 영양원으로하는 곰팡이입니다. 30 종 이상의 균이 토양에 머무는 것 (토양 호기성 균) 동물에 머무는 것 (동물 호기성 균) 인간에 머무는 것 (인간 호기성 세균)가 있지만, 발에 무좀을 일으키는 대부분이 인간에서 인간으로 전염되는 인간 호기성 균입니다. 백선균은 무좀에 걸린 사람의 피부에서 벗겨 떨어지는 각질 (비듬) 안에도 살아 있기 때문에 그것을 맨발로 밟거나하는 균이 부착함으로써 감염됩니다. 하지만 균이 묻은뿐만 즉시 무좀이되는 것은 아닙니다. 감염이 성립하는 것은 씻겨 않고 남아있는 균이 상처 각질에서 보금 자리, 게다가 번식하기 쉬운 환경에있는 경우입니다.

★ 무좀에 감염되기 쉬운 환경 ★

백선균은 고온 다습 한 환경을 좋아합니다. 또한 피부 표면에 땀이나 먼지가 남아있는 알칼리성 피부 환경도 백선균이 번식하기 쉬운 상태입니다. 매일 밤 목욕을 다리와 몸을 정화하고 약산성 상태로 유지하고 있으면 감염은 예방할 수 있습니다. 무좀의 종류는 백선균이 감염 부위에 따라 나타나는 피부 증상은 다릅니다. 발에있는 무좀에는 지간형 무좀, 각화형 무좀, 수포형 무좀 3 종 외에 손톱에 감염 될 수도 있습니다.

★ 일상속에 무좀 예방법 ★

@1. 발을 깨끗이 씻고 특히 발가락 사이를 잘 닦아 항상 건조하게 유지합니다. 

@2. 많은 사람들이 사용하는 목욕탕과 수영장을 조심해야 합니다. 바닥과 발깔개 등에는 무좀균이 득실거리기 때문에 이곳을 다녀온 뒤에는 특히 발을 깨끗이 씻고 잘 말리도록 합니다. 

@3. 많은 사람이 사용하는 공공시설의 슬리퍼나 발수건의 사용을 삼가합니다. 

@4. 가족 중 무좀에 걸린 사람은 발수건이나 슬리퍼, 욕실 매트를 따로 사용합니다. 

@5. 신발을 두 켤레 이상 준비해 항상 햇볕에 잘 말려 둡니다. 

@6. 꽉 죄는 옷이나 신발은 땀이 차기 쉬우므로 삼가 해야 합니다..

@7. 땀을 잘 흡수하는 면양말을 신습니다. 

@8. 두부 백선이나 안면 백선은 고양이에게 감염되는 원인균인 경우가 많으므로, 주변에 의심되는 동물을 치우거나, 빗과 수건 등의 혼용을 피해야 합니다. 

★ 무좀 천연, 자연치료법 ★

시중에 많은 무좀약을 사용하거나 병원을 찾아도 되지만, 무좀이란게 남들 앞에 나서기가 꺼려지는 질병이다보니 자연, 천연재료로 민간요법도 많이 이용하고있습니다. 시판되는 무좀약과 병행하면 좋은 자연, 천연 치료법에 대해서 알려드리겠습니다.

@1. 식초

식초 용액은 다른 치료법과 병행할때 가장 효과가 좋습니다. 예를 들면 티트리 오일이 있습니다. 이 방법이 무좀 자체를 치료해주지는 않지만 발이 건조한 상태를 유지하도록 도움을 줄 수는 있습니다. 게다가 식초는 박테리아를 죽이고 발냄새를 없애줍니다.

 

@2. 마늘

마늘에는 무좀 치료에 효과적일 수도 있는 천연 항균 성분이 들어 있습니다. 한 연구결과에 따르면 마늘의 유효 성분인 아조엔이 들어간 크림이 다른 크림들만큼이나 무좀 치료에 효과적인 모습을 보였다고 합니다. 몇몇 전문가들은 마늘을 썰어 족욕을 하는 것으로 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

@3. 소금

소금은 예로부터 천연 제습 효과가 뛰어났습니다. 습기를 흡수하므로 공팡이균을 없애는데 천연재료로 안성맞춤 입니다.

@4. 베이킹소다

베이킹소다는 주방과 욕실 등 집안에서 공팡이균 청소를 하는데 탁월한 효과를 보입니다. 또한 곰팡이균인 무좀치료에도 매우 탁월한 효과를 보여줍니다.

@5. 녹차

녹차는 곰팡이균에 매우 효과적인 탄닌이라는 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 녹차를 이용해서 무좀균을 치료할 수 있습니다.