아토피성 피부염 원인과 증상 그리고 예방 대처법

★ 아토피성 피부염 ★

아토피성 피부염은 알레르기에 의해 비정상적으로 과민 반응, 피부 습진 염증을 반복 일으키는 질환입니다. 

유전성이 강하고, 집 먼지와 음식 등의 원인 물질에 의해 발생합니다. 유아기에는 얼굴과 머리, 귀 등의 피부가 질척하고 붉게 부어 어린 시절 이후로는 피부가 꺼칠 꺼칠해 건조 딱딱 해지는 등시기에 따라 증상이 다릅니다.

★ 일상 생활에서 가능한 원인 ★

@1. 알레르기 체질과 원인 물질

가족에 알레르기 체질인 사람이 있거나 본인이 식품 알레르기와 천식 등의 알레르기 질환에 걸려 있거나 과거에 앓은적이 있다면 발병하기 쉬워집니다. 유아기는 특정 음식, 2 세 이상이되면 진드기가 알레르기 성 피부염을 일으키는 주요 원인 물질되기 때문에 이를 제거해야 증상의 개선에 효과가 있습니다.

@2. 특수 피부 타입

피부 장벽 기능이 저하 쉬운 건성 피부, 피부 장벽 기능이 항상 저하 된 상태의 민감한 피부는 알레르기의 원인 물질이 피부 깊숙이 침투하기 쉽기 때문에 알레르기 반응에 의한 가려움증과 습진을 악화시켜 쉽고 있습니다.

@3. 스트레스에 의한 호르몬 분비와 자율 신경의 혼란

불안과 긴장 등 스트레스에 의해 호르몬 분비와 자율 신경의 균형이 흐트러지면 알레르기 반응이 발생하게된다고 생각하고 있습니다.

★ 아토피성 피부염의 증상 ★

@1. 습진과 강한 가려움증

잠들 수없는 정도의 강한 가려움을 동반하는 습진이 좋아지고 나빠지고를 반복하게 됩니다.

출혈 할 정도 흘려 너무 긁는것이 원인이되어 궤양 주위로 비화 해버리면 통증도 나오고 있습니다. 

습진은 대부분의 경우 나이에 관계없이 좌우 대칭으로 나타납니다.

@2. 나이에 따라 변하는 증상

유아기에 시작할 수 많은 얼굴과 머리, 귀 등에 붉은 질척 한 습진이 나오고, 귀 밑이 꺼지는 수도 있습니다. 

유아 · 학동기는 피부 전체가 꺼칠 꺼칠하고, 습진은 팔꿈치와 무릎의 안쪽, 목, 등, 가슴, 배에 펼쳐집니다. 

청소년 · 성인의 중증화, 만성화하는 경향이 있고, 습진이 전신에 나타나 피부가 두껍게 이끼처럼되거나 적갈색으로 변색되거나, 반대로 색소가 가만히 있을수 있습니다.

@3. 피부에 자극을주는 악화

대부분의 경우 피부에 자극을주는 것이 증상을 악화시키는 요인이됩니다. 원인이되기 쉬운 것은 마구 소재의 옷, 에어컨 바람, 땀, 먼지, 자외선, 건조, 자극이 강한 비누 나 샴푸, 화장품 및 헤어 케어 제품의 성분.

★ 일상 생활에서 할 수있는 예방법 ★

@1. 진드기 대책을 제대로 실시

원인이되는 진드기의 번식을 방지하는 것이 중요합니다.  ①실내를 자주 청소를한다 ② 환기를한다 ③ 일주일에 한번 이불을 밖으로 넌다 ④ 카펫이나 소파를 깨끗하게 유지 ⑤ 애완 동물은 실외에서 기르는 등 진드기 대책을 확실히합시다 .

@2. 피부를 청결하게 유지

매일 목욕이나 샤워로 피부에 묻었을 원인 물질이나 땀, 먼지, 세균, 오래된 약 등을 털어내고 씻어내는 것이 중요합니다. 그러나 강하고 쌔게 씻는걸 피하고 비누 나 샴푸는 손바닥으로 부드럽게 씻는다. 의류와 이불을 항상 청결하게하는 것이 중요합니다.

@3. 보습 피부 건조를 방지

아토피 성 피부염의 사람은 피부가 건조한입니다. 건조한 피부 장벽 기능을 저하시키는 근원. 세안이나 목욕 후 즉시 화장수와 로션을 발라 피부의 수분을 유지합시다.

@4. 의류에 조심

넥이나 모직 속옷 · 양말 등은 피부에 자극을줍니다. 직접 피부에 닿지 않도록 조심하거나 울 소재의 속옷과 양말은 피합니다.

@5. 증상을 악화시키는 음식을 피하고

원인이되는 식품이 분명한 경우는 그 음식을 제한해야하지만, 아마추어 판단으로 식사 제한을하면 성장기에 필요한 영양소와 열량이 부족할 우려가 있습니다. 의사의 지시에 따르도록합시다. 또한, 외식 등은 피해야 알레르기의 원인 물질이 들어 있지 않다고 생각되는 메뉴에서도 같은기구를 사용하여 조리하고, 그 성분이기구에 남아있을 수 있습니다. 

불안한 요소가 있으면 가게의 사람에게 확인합시다.

★ 대처법 ★

@1. 가렵게 되면 긁지 않고 냉각

긁음에 의해 피부 장벽 기능이 손상 세균이나 알레르기 원인 물질이 쉽게 들어갑니다. 긁으면 더 가려움이 증가뿐만 아니라 피부가 상처 궤양, 비화를 일으킬 수도 있으므로 긁지 않는 것이 중요합니다. 가려움증이 강한 때는 냉찜질을 합시다. 차가운 물수건이나 얼음을 넣은 비닐 봉지와 아이스 팩을 손수건 등으로 싸서 가려운 곳에 맞추면 편해집니다.

@2. 피부 관리를 꺠끗하게 관리

피부에 질척 한 붉은 발진 수있는 경우에는 비누 나 샴푸는 자극이 적은 것을 사용하고, 1 일 2 회 정도 샤워를합시다. 샤워 후 5 분 이내에 보습제 등으로 제대로 피부 관리를합시다. 피부 장벽 기능을 보완하기 위해 항상 보습을 할 것이 기본입니다.

@3. 병원에서 진찰을 받는다.

습진이나 가려움증이 길어질 때는 피부과 및 알레르기과 등을 진찰합시다. 어린이의 경우는 우선 소아과에. 소아과를 기반으로 한 알레르기 전문의라면 자세히 상담해줄것 입니다.