간암 원인과 증상. 간에 좋은 음식은?

간암 원인

간암은 다른 암에 비해 상대적으로 주요 원인이 밝혀져 있습니다. 간암의 중요한 원인은 B형 및 C형 간염 바이러스에 감염되는 경우입니다.

 

그 외에 땅콩이나 옥수수 등 오염된 곡류에피는 아스페루길루스라는 곰팡이에 존재하는 아플라톡신 B1이라는 발암물질을 섭취했을 경우, 알코올성 간염과 모든 원인의 간경화증이 간암 발생을 일으킬 수 있습니다.

 

하지만, 오염된 곡류를 통해 섭취된다지만 우리나라에서는 심각하지 습니다. 그리고 알콜이 직접 정상 세포를 암세포로 전환시키는 유전적 변이에 관여한다는 근거는 아직 없지만, 알콜과 흡연이 간암의 위험인자임은 확실합니다.

간암 증상

간암의 초기 증상은 거의 없다고 할 수 있습니다. 병이 진행됨에 따라 심하지 않은 상태의 통증, 특히 복부의 오른쪽 상단, 오른쪽 견갑골 근처 또는 설명할 수 없는 체중 감소 등 증세가 나타날 수 있습니다.

 

피로와 메스꺼움 또는 통증을 같이 경험한적이 있다면 간암일 가능성이 있습니다. 몸의 오른쪽 갈비뼈 아래 단단한 덩어리가 있다면 종양이거나 간이 커졌다는 신호일 수 있습니다.

 

징후 중에는 고열, 발진 또는 맥박 상승과 황달이라고 하는 피부 또는 눈의 황변 등 눈으로 보고 식별하여 측정할 수 있는 것입니다. 간암의 증상이나 징후의 원인이 꼭 암이 아닌 다른 의학적 상태일 수 있습니다.  

간암 치료

간암의 치료에는 상태와 단계에 따라 다릅니다. 조기에 진단하면 암을 완전히 제거할 수 있습니다. 간암 초기 단계의 치료 옵션은 외과적 절제술(간 일부를 제거하는 수술), 간 이식(기증자의 간으로 대체하는 것), 마이크로파 또는 고주파 절제로 마이크로파 또는 전파가 암세포를 파괴하고 제거하는 방법 등이 있습니다.

 

그러나 이러한 치료가 적합한 단계에서 간암이 진단되는 경우는 극히 일부에 불과합니다. 대부분의 사람들은 암이 제거하기에 너무 많이 퍼졌을 때 진단을 받습니다.

 

이러한 경우 항암화학요법과 같은 치료를 통해 암의 확산을 늦추고 통증과 불편함과 같은 증상을 완화합니다. 또한 어떤 치료법을 선택하더라도 간암의 재발 가능성이 있으므로 철저한 추적 관찰을 통하여 재발을 조기에 확인하여 적절한 추가 치료가 이루어지도록 하는 것도 중요합니다.

간암 예방

유전적인 경우를 제외하고, 간암을 예방하기 위해선 규칙적인 운동, 체중 조절, 제한된 양의 음주와 건강한 식단 섭취와 같은 건강한 생활 습관을 따르면 간암 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

 

간암으로 발전될 위험이 있는 B형 및 C형 간염 바이러스 감염을 피하는 것도 중요합니다. 간염을 치료하지 않으면 B형 간염 감염으로 인해 간경변, 간부전, 간암이 발생할 수 있습니다.

 

B형 간염 백신은 어린이와 성인이 사용할 수 있습니다. 만성 B형 간염이 있는 경우 항바이러스 치료의 대상이 될 수 있습니다. 항바이러스제는 간 질환의 진행을 늦추고 간암 위험을 감소시킬 수 있습니다(완전히 제거하지는 않음). C형 간염에 대한 백신은 없지만 올바른 치료로 대부분의 사람들에게서 바이러스를 제거할 수 있습니다.

간에 좋은 음식

간은 장기의 발전소입니다. 단백질, 콜레스테롤, 담즙 생성부터 비타민, 미네랄, 탄수화물 저장에 이르기까지 다양한 필수 작업을 수행합니다. 또한 알코올, 약물 및 신진대사의 천연 부산물과 같은 독소를 분해합니다. 간을 건강하게 유지하는 것은 건강을 유지하는 데 중요합니다.

 

★자몽: 자몽에는 간을 자연적으로 보호하는 항산화제가 들어 있습니다. 자몽에서 발견되는 두 가지 주요 항산화제는 나린제닌과 ​​나린진입니다. 둘 다 간을 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

★블루베리: 블루베리에는 안토시아닌이 함유되어 있는데, 이는 블루베리에 색상을 부여하는 항산화제입니다. 블루베리나 그 추출물로 만든 주스가 간을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

★부추: 부추는 간의 채소라 부를만큼 간 기능을 강화하는데 탁월합니다. 부추에 풍부하게 들어 있는 '베타카로틴' 성분은 활성 산소 제거와 간 해독작용에 도움이 됩니다.

★마늘: 마늘의 유황성분은 간암 억제에 효과적이고 마늘에 알리신과 셀레늄은 간 정화에 도움을 줍니다.

★올리브유: 올리브오일은 간의 담즙 분비를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 담즙은 소화에도 아주 중요한 작용을 합니다.

기름진 생선: 지방이 많은 생선에는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 좋은 지방인 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이러한 지방은 과도한 지방 축적을 방지하고 간에서 효소 수준을 유지하기 때문에 간에 도움이 될 수 있습니다.