연우아

물티슈는 안전할까? 여러분은 물티슈를 자주 사용하시나요? 우리는 청결하기 위해 식당, 버스 등에서 물티슈로 손을 자주 닦습니다. 간혹 얼굴이나 다른 신체 부위를 닦는 분들도 제법 있습니다. 우리는 물티슈가 편리하기 때문에 물티슈를 선호하지만 물티슈는 정말 안전할까요? 유아용으로 나오는 아기 물티슈는 어린이에게 해가 없을까요? 답부터 말하면 "NO" 물티슈로 손이나 발 정도는 괜찮다고 생각합니다. 하지만 물티슈가 청결하고 깨끗한 느낌이라 어디에나 거리낌 없이 쓰는 게 문제가 될 수 있습니다. 유아용 물티슈는 괜찮다? 물티슈에 화학 물질은 여러 가지 손상을 줄 수 있습니다. 화학 물질은 물티슈를 사용하는 부위를 자극할 뿐만 아니라 피부 안쪽까지 스며들어 각종 알레르기 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 많은 ..

잦은 트림의 원인 삼킨 공기와 위장에 축적되는 가스 등으로 인해 트림 문제는 누구나 겪을 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이런 일이 자주, 때로는 당황스러운 상황에서 발생할 수 있습니다. 트림에는 여러 가지 이유가 있습니다. 첫째, 공기를 삼켜서 발생할 수 있습니다. 둘째, 음식물의 소화가 잘 되지 않아 가스가 발생한다. 셋째, 체강 질환, 유당 불내증, 궤양 및 역류 질환은 모두 트림을 유발할 수 있습니다. 과도한 트림 문제를 해결하기 위해 다음과 같은 민간요법을 시도해보세요. 생강차 생강차는 근육을 이완시켜 트림을 예방하는 데 도움이 됩니다. 생강 작은 조각을 갈아서 뜨거운 물 한 컵에 넣으십시오. 우러나기를 잠시 기다린 다음 여과하고 마십니다. 생강의 아린 맛이 싫으시면 레몬이나 꿀 1작은술..

사회인이라면 직장에서 스트레스를 받는 것은 자연스러운 일입니다. 업무 스트레스는 짧은 마감일, 많은 업무량, 심지어 동료와의 갈등과 같은 많은 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 대부분의 사람들은 이러한 환경에서 어쩔 수 없이 참고 버티기때문에 스트레스가 발생합니다. 그러나 가장 큰 문제는 우리가 경험하는 스트레스를 어떻게 처리하느냐 하는 것입니다. 제대로 처리하지 않으면 번아웃 증후군이 발생할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 번아웃 증후군이란 정확히 무엇일까요? 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군은 근로자가 정서적, 육체적, 정신적 피로를 느끼는 만성 질환입니다. 작업에는 근로자가 종종 예상하지 못하는 상당한 압력이 필요하며, 이는 근로자를 지치게 만듭니다. 증상으로는 잦은 짜증, 기대치에 대한 날..

위궤양·십이지장 궤양이란? 십이지장궤양은 위궤양과 함께 소화성 궤양으로 불리는 병증입니다. 궤양은 점막이 헐어서 점막뿐만 아니라 근육층까지 침범하는 질환입니다. 위와 십이지장의 내막이 손상되어 점막 근처까지 손상이 진행된 상태를 궤양이라고 합니다. 위궤양과 십이지장궤양은 궤양이 발생하는 부위에 따라 병명이 다르지만 총칭하여 소화성궤양이라고 합니다. 위는 음식을 소화하기 위해 강한 산(염산)과 소화효소(펩신)를 분비하지만 위벽은 점액에 의해 보호됩니다. 궤양은 위액과 점액의 균형이 맞지 않아 다양한 이유로 위벽을 보호하는 능력을 상실할 때 발생합니다. 심한 경우에는 궤양이 내벽 깊숙이까지 닿을 수 있고 때로는 위벽에 구멍이 뚫릴 수도 있습니다. 쑤시는 듯, 타는 듯, 칼로 베는 듯한 느낌이 있습니다. 위궤..

구급차 이용시 요금을 내야하나? 소방서가 운영하는 119안전신고센터의 구급차는 이동 거리나 환자 수와 상관없이 전국 어디에서나 비상시에 '무료'로 이용할 수 있습니다. 하지만, 위급상황이 아닌 환자는 보건복지부의 허가를 받은 지역 의료기관 및 민간이 운영하는 병원 구급차를 이용해야 하며 이 경우 일정 '비용'을 지불해야 합니다. 소방서에서 운영하는 119안전신고센터의 구급차는 위급시에만 운행되며, 이동거리나 환자수에 관계없이 비용이 발생하지 않습니다. 하지만, 민간 구급차를 이용할 경우 목적지에서 이송처치료를 지불해야 합니다. 의료장비 사용, 소모품 또는 의약품, 대기비용, 통행료, 보호자 탑승료 등 기타 추가비용은 지불하지 않아도 됩니다. 민간이 운영하는 구급차는 '일반 구급차'와 '특수 구급차'가 있..

식중독 예방이 필요한 것은 여름뿐만이 아닙니다. 식중독은 일년 내내 발생할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 노로바이러스에 의한 식중독과 장염이 증가한다. 노로바이러스가 손, 손가락, 음식을 통해 입으로 들어가면 소량이라도 체내에 증식하여 복통, 구토, 설사 등의 식중독 증상을 유발할 수 있습니다. 노로바이러스 식중독? 노로바이러스에 의한 식중독은 매년 11월부터 2월까지 겨울철에 자주 발생합니다. 노로바이러스는 전염성이 강한 구형의 작은 바이러스입니다. 노로바이러스에 의한 식중독은 바이러스가 묻은 손으로 요리하거나 노로바이러스에 감염된 음식을 먹는 등 전염되어 발생합니다. 감염 후 발병(잠복기)까지의 시간은 24~48시간이며, 주요 증상은 37~38°C에서 발열, 구토, 설사, 복통, 구역입니다. 일반적으..

골다공증 원인 골다공증은 위장이나 장질환 같은 소화계 질환과도 연관이 있습니다. 소화계 질환으로 음식을 거의 먹지 못하거나 식욕부진 등으로 인해 칼슘이 제대로 흡수되지 않을 때 발생합니다. 비타민 D는 체내 칼슘을 보존하는 작용을 합니다. 또한 뼈 분해를 막아서 골다공증을 예방하는 효과가 있습니다. 하지만, 활성 비타민 D는 나이가 들면서 감소합니다. 비타민 D 섭취와 태양 노출이 충분하지 않은 경우에도 부족해집니다. 여성의 폐경도 골다공증에 원인이 됩니다. 에스트로겐은 골밀도를 유지에 필요하지만, 에스트로겐은 폐경과 함께 감소하여 골다공증을 유발할 수 있습니다. 항응고제, 항경련제, 갑상선 호르몬, 코르티코스테로이드 및 이뇨제와 같은 약물은 골다공증을 유발할 수 있습니다. 가족력이 있는 경우에도 높은 ..

고혈압 원인 고혈압은 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압 촉발에 기여하는 요인입니다. 고혈압의 90% 이상이 본태성으로 그 원인은 대부분 알려져 있지 않습니다. 나머지 5~10%는 명확한 원인이 있는 2차성 고혈압입니다. 본태성 고혈압은 고혈압의 대부분을 차지하며 단일 원인에 의해 발생하지 않습니다. 고혈압의 원인은 여러 가지가 있으며 유전적 요인(가족력)이 가장 많으며 그 외 노화, 비만, 짠 음식 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압을 일으키는 요인은 다음과 같습니다. 심혈관계 질환의 가족력(유전적), 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 만 60세 이상 노인, 남성과 갱년기 여성, 식이 요인, 약물 요인 등 다양한 요인들이 있습니다. 고혈압 증상 고혈압은 뚜렷한 증상이 없기때문에 종종 합병증이..

대장암 원인 대장암의 원인은 크게 환경적 요인과 유전적 요인으로 나눌 수 있습니다. 식이와 대장암의 관계가 가장 많이 연구되어 왔으며, 특히 고칼로리 섭취, 동물성 지방 섭취, 섬유소 섭취 부족, 비만 등이 대장암 발병과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 대장암의 원인중 첫 번째는 유전적 요인이 전체 대장암의 약 10~30%를 차지합니다. 유전적 요인에 의한 대장암은 가족성 용종증과 유전성 비용종증 대장암이 있습니다. 가족성 용종증의 경우 일반적으로 20대와 30대에서 발생하며 환자의 95%가 45세 이전에 발병합니다. 수백 개의 선종이 대장에 형성되어 설사, 복통 및 직장 출혈과 같은 증상을 유발합니다. 유전성 비용종 대장직장암의 경우 대장암을 비롯한 각종 암이 발병할 위험성이 높은 질환입니다. 두 번..

위암 원인 어떤 종류에 암이든 유전적인 원인을 제외한다면 하나의 원인에 의해 발생하기 보다는 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 위암은 먼저 환경요인으로는 짠 음식, 탄 음식, 훈연 음식, 흡연, 음주 등 식생활에 관련이 있고, 개체 요인으로는 특정 유전적 요소인 가족력, 용종, 유전성 위암 등이 있습니다. 그리고, 헬리코박터 파일로리균 감염, 만성 위축성위염, 장상피화생, 위수술 과거력 등이 있습니다. 가족력이 있는 경우 그렇지 않은 사람에 비해 위암의 발생 위험이 증가합니다. 위암을 유발하는 환경적 요인도 있습니다. 석면, 철가루 먼지, 공해, 전리방사선, 흡연, 방부제, 농약, 산업폐기물 등이 있습니다. 위암은 대부분 초기에 별다른 증상을 보이지 않습니다. 위암 증상 위암은 대부분 초기에..